แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - paiseo

หน้า: [1] 2
1

มาเตโอ โควาซิช มิดฟิลด์ตัวยืม เชลซี ระบุชัด กำลังแฮปปี้สุดๆ กับการเล่นให้ “สิงห์บลูส์” แจงตอนนี้ขอโฟกัสแค่สิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบันเท่านั้น

 มาเตโอ โควาซิช กองกลางสัญญาเช่าของ เชลซี สโมสรมหาเศรษฐีแห่งเวที พรีเมียร์ลีก อังกฤษ เปิดเผยว่า ตัวเขากำลังมีความสุขกับการค้าแข้งในถิ่น สแตมฟอร์ด บริดจ์ และยังไม่คิดไปไกลถึงเรื่องอนาคตในตอนนี้

   โควาซิช ย้ายจาก เรอัล มาดริด มาร่วมก๊วน “สิงห์บลูส์” ด้วยสัญญายืมตัว 1 ปี เมื่อช่วงซัมเมอร์ที่ผ่านมา และฤดูกาลนี้ลงเล่นให้ เชลซี ไปแล้วรวมทุกรายการ 15 นัด และถือเป็นกำลังสำคัญคนหนึ่งของทีมภายใต้การนำทัพของกุนซือ เมาริซิโอ ซาร์รี่

   “ผมต้องการมีความสุข และที่ เชลซี ผมก็ได้รับสิ่งนั้น ผมแค่อยากมีความสุขและลงเล่นฟุตบอล อยากมีหน้าที่รับผิดชอบภายในทีม ซึ่งผมได้ค้นพบสิ่งนี้ที่ เชลซี ตอนนี้มันไม่ใช่เวลาที่จะมาพูดถึงสิ่งอื่นนอกเหนือจากการได้ลงเล่นและการมีความสุข ผมไม่อยากคิดถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต ผมแค่ต้องการมีความสุขกับสิ่งที่กำลังทำ ซึ่งนั่นก็คือการเล่นฟุตบอลในทุกๆ สัปดาห์” สตาร์ทีมชาติโครเอเชียวัย 24 ปี เปิดใจกับ มาร์ก้า สื่อกีฬาชื่อดังของสเปน

ทั้งนี้ เชลซี ไม่มีออปชั่นซื้อขาด โควาซิช ในช่วงซัมเมอร์ปีหน้า

เครดิต : Siamsport
อัพเดทข่าวสารวงการกีฬา ฟุตบอล ผลบอล ผลฟุตบอลทั่วโลก พรีเมียร์ลีก ไทยลีก ฟุตบอลโลก ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก พร้อมทั้งวิเคราะห์บอล จากเว็บข่าว...กีฬานิวส์

2


ฟูแล่ม ตกเป็นข่าวพร้อมคว้า ติเอมูเอ้ บากาโยโก้ มิดฟิลด์ เชลซี เสริมทัพ เพื่อลุ้นอยู่รอดในพรีเมียร์ลีกซีซั่นนี้ หลัง “เจ้าสัวน้อย” กำลังวิกฤตอย่างหนัก ขณะที่แข้งฝรั่งเศสก็เหมือนเป็นเพียงส่วนเกินของ “สิงห์บลูส์” ไปแล้ว

“เจ้าสัวน้อย” ฟูแล่ม สโมสรแห่งศึกพรีเมียร์ลีก ตกเป็นข่าวว่าอาจเดินหน้าคว้าตัว ติเอมูเอ้ บากาโยโก้ กองกลาง “สิงโตน้ำเงินคราม” เชลซี มาร่วมทัพในรูปแบบการยืมตัวช่วงเปิดตลาดซื้อ-ขายนักเตะเดือนมกราคมนี้ เพื่อลุ้นอยู่รอดในลีกสูงสุดอังกฤษต่อไป จากการรายงานเมื่อวันพฤหัสบดีที่ 8 พฤศจิกายน ที่ผ่านมา

ฟูแล่ม ต้องประสบปัญหาอย่างหนัก หลังจากเลื่อนชั้นขึ้นมาเล่นในศึกพรีเมียร์ลีก โดยพวกเขาจมอยู่อันดับสุดท้ายของตารางในเวลานี้ และจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงทีมเป็นการด่วน และล่าสุดก็มีรายงานว่า “เจ้าสัวน้อย” มองถึงการคว้า บากาโยโก้ มาเสริมทัพ หลังจากนักเตะถูกปล่อยให้ เอซี มิลาน ยอดทีมแห่งอิตาลี ยืมตัวใช้งานในฤดูกาลนี้

ทั้งนี้เชื่อว่า มิลาน พร้อมที่จะปล่อย บากาโยโก้ กลับต้นสังกัดและ ฟูแล่ม ก็อาจใช้โอกาสนี้ยื่นข้อเสนอคว้าตัวนักเตะมาร่วมทีม หลังอดีตแข้ง อาแอส โมนาโก ต้องประสบปัญหามาตลอดนับตั้งแต่ย้ายมาเล่นในถิ่นสแตมฟอร์ด บริดจ์ และการไปร่วมทีม “เจ้าสัวน้อย” ก็อาจจะเป็นโอกาสดีในการเรียกความมั่นใจกลับมาของสตาร์ทีมชาติฝรั่งเศส

สำหรับ บากาโยโก้ ทำผลงานได้ดีขึ้นมากในเกมล่าสุดที่ลงสนามช่วย มิลาน ฟาดแข้งกับ อูดิเนเซ่ เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา

เครดิต : Siamsport
โปรโมชั่นสุดคุ้ม
สมัคร 300 ได้โบนัส 300
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม Line : @asia1 หรือ http://bit.ly/2Oz6kMm

3


ปอล ป็อกบา มิดฟิลด์ แมนฯ ยูไนเต็ด ขอบคุณสาวก ยูเวนตุส ที่ให้การต้อนรับตนแบบอบอุ่นสุดๆ แต่ยัน ยังมีความสุขกับ “ปีศาจแดง” อยู่

ปอล ป็อกบา กองกลางคนดังของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ยอดสโมสรแห่งเวที พรีเมียร์ลีก อังกฤษ กล่าวขอบคุณแฟนบอล ยูเวนตุส ที่ให้การต้อนรับตนเป็นอย่างดี หลังจากที่เขาได้กลับไปเยือน “เบียงโคเนรี่” ในเกม ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก รอบแบ่งกลุ่ม กลุ่ม เอช นัดที่ “ปีศาจแดง” บุกไปชนะอีกฝ่าย 2-1 ถึงสนาม อัลลิอันซ์ สเตเดี้ยม เมื่อวันพุธที่ 7 พฤศจิกายน ที่ผ่านมา

หลังจากที่ไม่สามารถแจ้งเกิดกับ แมนฯ ยูไนเต็ด ในรอบแรกที่อยู่กับทีมได้นั้น ป็อกบา ก็ไปซบตัก ยูเวนตุส ในปี 2012 ซึ่งเขาก็ทำผลงานได้ยอดเยี่ยมกับทีมดังของอิตาลี จนทำให้ได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในกองกลางชั้นนำของยุคนี้ ก่อนที่เจ้าตัวจะได้กลับมาอยู่กับทีมแชมป์ลีกสูงสุดเมืองผู้ดี 20 สมัย เมื่อปี 2016

แข้งชาวฝรั่งเศส เผยว่า “นี่เป็นชัยชนะที่สำคัญมากๆ แต่แฟนบอล ยูเว่ ก็ให้การต้อนรับที่อบอุ่นกับผม และผมรู้สึกซาบซึ้งกับเรื่องนั้น ผมฉลองไปบ้างก็จริง แต่มันก็เป็นความรู้สึกที่แปลกๆ ผมได้เจอหลายคนที่ผมรู้จักเป็นอย่างดี วันนี้เราเจอกับทีมที่ยอดเยี่ยม แต่มันเป็นเกมที่เราจำเป็นต้องชนะให้ได้”

อย่างไรก็ตาม ป็อกบา ยืนยันว่าตนยังมีความสุขดีกับการเล่นให้ แมนฯ ยูไนเต็ด หลังจากก่อนหน้านี้มีข่าวลือว่าเจ้าตัวอยากย้ายทีม ขณะที่ ยูเวนตุส ก็เป็นหนึ่งในทีมที่มีรายงานว่าให้ความสนใจในตัวเขา โดยหลังถูกถามว่าเขาจะกลับมาเล่นให้ยอดทีมของเมืองตูรินหรือไม่นั้น แข้งวัย 25 ปีก็ตอบว่า “ใครจะรู้กันล่ะ ? ตอนนี้ผมเป็นนักเตะของ ยูไนเต็ด มันมีการพูดถึงเรื่องนี้เยอะมาก แต่ผมยังมีความสุขกับการเล่นให้ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด”

“การได้กลับมาที่นี่เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม แม้ว่ามันจะรู้สึกแปลกๆ อยู่บ้างที่ต้องไปใช้ห้องแต่งตัวของทีมเยือนก็ตาม ผมคุ้นเคยกับการใช้ห้องของทีมเหย้ามากกว่า ปฏิกิริยาของแฟนๆ มันทำให้ผมรู้สึกซาบซึ้งมากๆ ผมคิดถึงพวกเขา และคิดถึงฟุตบอลอิตาลี มันเป็นเรื่องเยี่ยมที่ได้กลับมายังสนามแห่งนี้ นี่เป็นสถานที่ที่ผมเริ่มแจ้งเกิดได้ และได้แชมป์มาครองหลายรายการ”

เครดิต : Siamsport
อัพเดทข่าวสารวงการกีฬา ฟุตบอล ผลบอล ผลฟุตบอลทั่วโลก พรีเมียร์ลีก ไทยลีก ฟุตบอลโลก ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก พร้อมทั้งวิเคราะห์บอล จากเว็บข่าว...กีฬานิวส์

4



เจนนาโร่ กัตตูโซ่ กุนซือ เอซี มิลาน หวัง กอนซาโล่ อิกวาอิน กองหน้าตัวเก่ง จะหายเจ็บกลับมาทันบู๊ ยูเวนตุส ในสุดสัปดาห์หน้า หลังเดี้ยงจากเกมล่าสุดที่เฉือนชนะ อูดิเนเซ่ เมื่อวันอาทิตย์ พร้อมยัน “ปีศาจแดง-ดำ” สมควรคว้าชัยแล้ว หลังมาได้ประตูในช่วงทดเวลาบาดเจ็บ





เจนนาโร่ กัตตูโซ่ เทรนเนอร์ “ปีศาจแดง-ดำ” เอซี มิลาน สโมสรยักษ์ใหญ่แห่งศึกกัลโช่ เซเรีย อา ออกมากล่าวเมื่อวันจันทร์ที่ 5 พฤศจิกายน ที่ผ่านมา ว่า เขาหวังว่า กอนซาโล่ อิกวาอิน หัวหอกตัวเก่ง จะหายจากอาการบาดเจ็บหลังที่เกิดขึ้นจากเกมล่าสุดที่ต้นสังกัดเฉือนชนะ อูดิเนเซ่ 1-0 เมื่อวันอาทิตย์ ที่ผ่านมา

ประตูชัยของ อเลสซิโอ โรมันโญลี่ ในนาทีที่ 97 ช่วยให้ มิลาน คว้าชัยชนะได้ 3 นัดติดต่อกัน นับตั้งแต่ที่แพ้ต่อ อินเตอร์ มิลาน ในศึกดาร์บี้แมตช์ และ กัตตูโซ่ ก็ตั้งเป้าที่จะนำทีมทำผลงานที่ดีต่อไปสำหรับแมตช์หน้าที่จะต้องเจอกับ ยูเวนตุส ทีมจ่าฝูง ซึ่งเขาหวังว่า อิกวาอิน จะฟิตพร้อมลงสนามเจอกับ “เจ้าม้าลาย” หลังจากสตาร์อาร์เจนไตน์เจ็บจากจังหวะปะทะกับ โรลันโด้ มันดราโกร่า แข้ง อูดิเนเซ่ จนต้องออกจากสนามตั้งแต่นาทีที่ 35

“เขารู้สึกเจ็บที่หลัง เขาเคยมีปัญหาเรื่องนี้และเข้ารับผ่าตัดเมื่อหลายปีก่อน หวังว่ามันจะไม่ร้ายแรง เราเจอกับทีมที่เล่นหนักมาก แต่เราทำได้ดีขึ้นมากในครึ่งหลังและสมควรชนะแล้วในวันนี้ ผมรู้ว่ามันเป็นอย่างไรสำหรับการแพ้ในนาทีสุดท้าย มันเกิดขึ้นกับเราในดาร์บี้แมตช์ เราชนะโดยไม่มีนักเตะบาดเจ็บมากมาย ตอนนี้เราต้องพยายามเรียกพลังกลับมาและได้นักเตะบางคนกลับมา” กัตตูโซ่ กล่าว

อดีตมิดฟิลด์พันธุ์ดุถูกไล่ออกจากการคุมทีมข้างสนามหลังจากเกิดความสับสนขึ้นจากจังหวะประตูชัยของ โรมันโญลี่ ซึ่งต้องมีการใช้วีเออาร์ช่วยหลังจากมีการยกธงล้ำหน้าขึ้น แต่นายใหญ่ มิลาน ก็ยืนยันว่าเขาไม่ได้มีปัญหาแต่อย่างใด

“ผมไม่ได้พูดอะไรทั้งนั้น ผมถูกไล่ออกสำหรับการออกจากเขตเทคนิค มันเป็นการตัดสินที่ถูกต้องแล้ว” กัตตูโซ่ กล่าว

เครดิต : Siamsport
อัพเดทข่าวสารวงการกีฬา ฟุตบอล ผลบอล ผลฟุตบอลทั่วโลก พรีเมียร์ลีก ไทยลีก ฟุตบอลโลก ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก พร้อมทั้งวิเคราะห์บอล จากเว็บข่าว...กีฬานิวส์

5


เดอะ ซัน สื่อของอังกฤษ ระบุ เรอัล จะให้ค่าเหนื่อย เมาริซิโอ โปเช็ตติโน่ 17 ล้านปอนด์ต่อปี เพื่อให้เขาบอกลา สเปอร์ส แล้วมากุมบังเหียน “ราชันชุดชาว” โดยจำนวนเงินถือว่ามากกว่าที่กุนซือชาวอาร์เจนไตน์รับอยู่กับ “ไก่เดือยทอง” ถึง 2 เท่า

เรอัล มาดริด สโมสรยักษ์ใหญ่แห่งเวที ลา ลีกา สเปน จะให้ค่าเหนื่อย เมาริซิโอ โปเช็ตติโน่ ผู้จัดการทีม ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์ เป็นจำนวนสูงถึงปีละ 17 ล้านปอนด์ (ประมาณ 765 ล้านบาท) เพื่อให้เขามาเป็นเทรนเนอร์คนใหม่ของทีม ตามรายงานของ เดอะ ซัน สื่อชื่อดังของเมืองผู้ดี

เรอัล เพิ่งทำการปลด จูเลน โลเปเตกี พ้นจากการเป็นนายใหญ่ของทีมเมื่อวันจันทร์ที่ 29 ตุลาคม ที่ผ่านมา หลังจากที่เขาพาทีมทำผลงานได้น่าผิดหวัง ซึ่งก่อนหน้านี้เป็นที่เชื่อกันว่า อันโตนิโอ คอนเต้ คือเต็งหนึ่งที่จะได้เป็นทายาทของ โลเปเตกี

อย่างไรก็ตาม ไม่นานมานี้มีการแฉว่าเป้าหมายอันดับ 1 ของ เรอัล คือ โปเช็ตติโน่ และล่าสุด เดอะ ซัน ก็ระบุว่า “ราชันชุดขาว” จะยื่นข้อเสนอที่ให้ค่าเหนื่อยเขา 17 ล้านปอนด์ต่อปี โดยตัวสัญญาจะมีระยะเวลา 5 ปี ทำให้หมายความว่ากุนซือชาวอาร์เจนไตน์จะฟันค่าเหนื่อยตลอดระยะเวลาสัญญาสูงถึง 85 ล้านปอนด์ (ประมาณ 3,825 ล้านบาท) เลยทีเดียว

ทั้งนี้ ถ้าหาก เรอัล ให้เงินเยอะระดับนั้นจริง มันก็จะถือว่ามากกว่าที่ สเปอร์ส จ่ายให้ โปเช็ตติโน่ 2 เท่า หลังจากตอนนี้อดีตนายใหญ่ เซาธ์แฮมป์ตัน ได้รับค่าเหนื่อยปีละ 8.5 ล้านปอนด์ (ประมาณ 382.5 ล้านบาท) โดยว่ากันว่าที่จริงยอดทีมแห่งถิ่น ซานติอาโก้ เบร์นาเบว อยากได้ โปเช็ตติโน่ มาเป็นกุนซือของทีมตั้งแต่ช่วงซัมเมอร์ที่ผ่านมาแล้ว และการเอาเขามากุมบังเหียนก็ถือเป็นส่วนหนึ่งในแผนงานระยะยาวของ เรอัล เกี่ยวกับการดึง แฮร์รี่ เคน หัวหอกคนเก่งของ สเปอร์ส มาเสริมทัพด้วย

เดอะ ซัน เสริมว่า เรอัล จะให้งบประมาณเสริมทัพกับ โปเช็ตติโน่ อย่างเต็มที่ เพื่อให้เขาสร้างทีมรวมดาราหรือ “กาลาคติกอส” ขึ้นมาใหม่ โดยถ้าเกิด สเปอร์ส ยังไม่ยอมปล่อย โปเช็ตติโน่ ออกจากการเป็นกุนซือของทีมในตอนนี้นั้น ฟลอเรนติโน่ เปเรซ ประธาน เรอัล ก็จะรอดึงเขามาคุมทีมในช่วงซัมเมอร์ ปีหน้า ต่อไป

เครดิต : Siamsport
อ่านข่าวกีฬา อัพเดทใหม่ทุกวันได้ที่เว็บ กีฬานิวส์.com

6


ชูเอา กานเซโล่ แบ็ก ยูเวนตุส ชี้ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ กองหน้าเพื่อนร่วมทีม เกิดมาเป็นผู้ชนะ หลังทำผลงานสุดแจ่มตั้งแต่ย้ายซบ “เจ้าม้าลาย” บอกแข้งรุ่นพี่แตกต่างจากนักเตะทุกคน และช่วยยกระดับทีมเสมอไม่ว่าไปเล่นที่ไหนก็ตาม พร้อมอวยซูเปอร์สตาร์โปรตุเกสคู่ควรบัลลงดอร์มากที่สุด

โรนัลโด้ ย้ายจาก เรอัล มาดริด ยอดทีมแห่งสเปน มาเล่นให้กับ ยูเว่ ในซีซั่นนี้ และทำผลงานซัดไปแล้ว 7 ประตู พร้อมช่วยให้ “เจ้าม้าลาย” นำโด่งเป็นจ่าฝูงเซเรีย อา ในเวลานี้ ขณะที่ กานเซโล่ เพิ่งย้ายมาจาก บาเลนเซีย เมื่อช่วงซัมเมอร์ที่ผ่านมา และล่าสุดแข้งวัย 24 ปี ก็ออกมายกย่องดาวเตะฝอยทองอย่างเต็มที่

“ผมกำลังพูดถึงนักเตะที่สร้างความแตกต่างในทุกที่ที่เขาไป เพราะเขาแตกต่างจากคนอื่นๆ ทั้งหมด ตอนเขามาที่ ยูเวนตุส เขาไม่เพียงแค่ยกระดับทีมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพื่อนร่วมทีมอีกด้วย”

“ยูเวนตุส เป็นสโมสรที่ยอดเยี่ยมมาตลอด แต่ตอนนี้กับการมี คริสเตียโน่ พวกเขาได้เปลี่ยนแปลงไปแล้วในสายตาของคู่แข่งสำหรับการเป็นตัวเต็งในศึกแชมเปี้ยนส์ ลีก คริสเตียโน่ เกิดมาเพื่อเป็นผู้ชนะและช่วยให้เพื่อนร่วมทีมชนะ” กานเซโล่ กล่าว

นอกจากนี้ ดาวเตะโปรตุเกสยังเชื่อว่า โรนัลโด้ คู่ควรกับรางวัลบัลลงดอร์ในปีนี้ ถึงแม้ว่า ลิโอเนล เมสซี่, ลูก้า โมดริช และ อ็องตวน กรีซมันน์ ถูกยกให้เป็นตัวเต็งก็ตาม

“ทุกวันผมฝึกซ้อมกับ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ และที่ผ่านมาเขาคว้าบัลลงดอร์ไปแล้ว 5 สมัย ถ้า คริสเตียโน่ ไม่ได้รางวัลในปีนี้ มันคงเป็นเรื่องที่เหลือเชื่อ เขายอดเยี่ยมที่สุดในบรรดานักเตะทุกคน และเมื่อฤดูกาลที่แล้วเขาก็ทำได้ดีกว่าใครๆ ทั้งนั้น”

“คริสเตียโน่ คว้าถ้วยแชมเปี้ยนส์ ลีก ในฐานะผู้เล่นคนสำคัญ กับผลงานยิง 15 ประตู เวลาที่เขาเล่นให้ทีม ทีมชุดนั้นย่อมยอดเยี่ยมที่สุด ข้อพิสูจน์คือผลการแข่งขันเอล กลาซิโกนัดล่าสุด บาร์เซโลน่า ที่ไม่มี ลิโอเนล เมสซี่ ชนะ 5-1 ส่วน เรอัล มาดริด ที่ไม่มี คริสเตียโน่ โรนัลโด้ แพ้ 1-5 นั่นคือความแตกต่าง” กานเซโล่ กล่าว

สำหรับ ยูเว่ นำเป็นจ่าฝูงเซเรีย อา ทิ้งห่างอันดับ 2 ถึง 6 คะแนน และจะเปิดบ้านรับมือ เจนัว วันเสาร์นี้

เครดิต : Siamsport
สมาชิกใหม่กับ ufabet1688 วันนี้ เติม 500 ได้อีก 200 ทันที ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม Line : @ufa169

7


โมฮาเหม็ด ซาลาห์ ปีก ลิเวอร์พูล เผยสุดปลื้มซัดครบ 50 ประตูให้ต้นสังกัด หลังยิงให้ทีมเอาชนะ เร้ดสตาร์ เบลเกรด ในศึกยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก เมื่อวันพุธ ลั่นขอเดินหน้าล่าตาข่ายต่อไป พร้อมคุย 3 ประสานแดนหน้า “หงส์แดง” เล่นเข้าขากันเป็นอย่างดี

โมฮาเหม็ด ซาลาห์ ปีกตัวเก่ง “หงส์แดง” ลิเวอร์พูล สโมสรยักษ์ใหญ่แห่งศึกพรีเมียร์ลีก ออกมาเผยเมื่อวันพฤหัสบดีที่ 25 ตุลาคม ที่ผ่านมา ว่า เขาภูมิใจอย่างยิ่งที่ยิงให้ต้นสังกัดครบ 50 ประตูได้เรียบร้อยแล้ว หลังซัด 2 ลูกในเกมยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก รอบแบ่งกลุ่ม นัดที่ 3 กลุ่ม ซี ที่ไล่ถล่ม เร้ดสตาร์ เบลเกรด 4-0 ที่แอนฟิลด์ เมื่อวันพุธที่ผ่านมา

สตาร์ทีมชาติอียิปต์สามารถยิงได้ครบครึ่งร้อยประตูจากการลงเล่นเพียง 65 นัด หลังซัดในนาทีที่ 45 และ 51 ช่วยให้ ลิเวอร์พูล เก็บ 3 คะแนนเต็มได้สำเร็จ ขึ้นนำเป็นจ่าฝูงกลุ่ม ซี มี 6 คะแนนจาก 3 นัด และภายหลังการแข่งขัน ซาลาห์ ก็ออกมาเผยว่าเขาปลื้มใจเป็นอย่างยิ่ง

“นั่นเป็นเรื่องเยี่ยม ผมมีความสุขที่ยิง 50 ประตูให้กับ ลิเวอร์พูล ผมภูมิใจมากกับมันและผมก็หวังที่จะยิงประตูต่อไปเพื่อช่วยทีมคว้าชัยชนะ มันเป็นเกมสำคัญ เรารู้ตั้งแต่ก่อนเล่นแล้วว่ามันจะเป็นงานยาก แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือเราได้ 3 คะแนน เราทำได้ดีในตอนนี้” ดาวเตะมัมมี่ กล่าว

โรแบร์โต้ ฟีร์มีโน่ และ ซาดิโอ มาเน่ 2 แนวรุกของ ลิเวอร์พูล ก็ยิงประตูได้เช่นกันในเกมนี้ ซึ่งเป็นสิ่งที่ ซาลาห์ มีความสุขมาก

“ผมคิดว่าเรารู้วิธีการเล่นร่วมกันเป็นอย่างดี แนวทางที่เราเล่นแตกต่างเสมอ, สไตล์, ระบบมีความแตกต่างเสมอ ดังนั้น วันนี้ในช่วงเริ่มต้นมันจึงยากนิดหน่อย แต่เรารู้วิธีการเล่นร่วมกันเป็นอย่างดี เรารู้คุณภาพของตัวเองและเราก็มีความสุขด้วยกัน” ซาลาห์ กล่าว

ประตูที่ 2 ของ ซาลาห์ มาจากจุดโทษ ซึ่งปกติแล้วเป็นหน้าที่ของ เจมส์ มิลเนอร์ ที่เกมนี้มีชื่อเป็นเพียงตัวสำรอง แต่แข้งอียิปต์ก็ยืนยันว่าเขาพร้อมสำหรับการสังหารลูกนิ่งให้กับทีม

“ผมยิงจุดโทษให้ทีมชาติมาตลอด ดังนั้น ผมจึงไม่กังวลกับมัน เรามีลำดับที่นี่ มิลลี่ คืออันดับ 1 ผมเป็นอันดับ 2 ดังนั้น ผมจึงเตรียมตัวมาตั้งแต่ก่อนเกมแล้ว” ซาลาห์ กล่าว

เครดิต : Siamsport
อัพเดทข่าวกีฬา ฟุตบอล ผลบอล ผลฟุตบอลทั่วโลก พรีเมียร์ลีก ไทยลีก ฟุตบอลโลก ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก พร้อมทั้งวิเคราะห์บอล จากเว็บข่าว...กีฬานิวส์

8






เอาใจซีฟู้ดเลิฟเวอร์ทุกคน กับสุดยอดร้านเด็ด 8 ร้านบุฟเฟต์ซีฟู้ดแบบจัดเต็มทั้งกุ้ง หอย ปู ปลา ยกกันมาทั้งทะเล ในราคาที่คุณเอื้อมถึงได้ไม่เกิน 500 บาท

วันนี้ Sanook Travel ได้รวบรวมมาให้ทุกคนได้ไปฟินกันแล้ว ใครใกล้ที่ไหนก็แวะไปชิมกันได้เลยชุดออกกำลังกาย



1.กิ่งแก้ว ซีฟู้ด



ร้านบุฟเฟ่ต์ที่จัดเต็มทั้งกุ้ง หอย ปู ปลา มาให้คุณได้ตักมาทานกันแบบไม่อั้น ของที่นี่สด สะอาด และมีบริการแบบไม่อั้นจริง ๆ

ทั้งปูม้า และปูทะเลตัวใหญ่ ๆ กุ้งแม่น้ำ และหอยต่าง ๆ มาในไซด์ใหญ่จุใจแน่นอน





พิกัด : ถนนกิ่งแก้ว (สุวรรณภูมิ-บางพลี) ติดโรงแรมแกรนด์อินคำ

เวลาเปิด-ปิด : 17.00 - 23.00 (ปิดรับลูกค้า 21.30น.)

ราคา : 399 บาท



2. 8/8 บุฟเฟ่ต์ซีฟู้ดทะเลเผา




เต็มอิ่มกับอาหารทะเลสดใหม่ทุกวัน และทีเด็ดของน้ำจิ้มซีฟู้ดที่อร่อยถูกใจหลาย ๆ คน และที่สำคัญห้ามพลาด กับชีสจุ่มยืด ถ้วยละ 48 บาทเท่านั้น ราคารวมเครื่องดื่มทุกอย่าง ไม่จำกัดเวลากินกันให้พุงกางกันไปเลย






พิกัด : ซอยรามคำแหง 24 แยก 2 เขตบางกะปิ กทม.

เวลาเปิด-ปิด : 17.00-24.00 น.

ราคา : 399 บาท/ท่าน รวมเครื่องดื่มทุกชนิด ไม่รวมแอลกอฮอล์ ไม่จำกัดเวลา



3.สิมิลันบุฟเฟ่ต์ทะเลเผา




อาหารทะเลสดใหม่รอพร้อมเสิร์ฟให้กับทุกท่าน และให้ทุกคนได้สร้างสรรค์การปรุงอาหารทะเลสไตล์ของคุณเองด้วยเตาปิ้งย่าง และหม้อนึ่ง

ใครชอบทานแบบไหนก็สามารถทำเองปรุงเองได้เลย รับประกันว่าอาหารสดใหม่จริง ๆชุดกีฬา






พิกัด : ทั้งหมด 6 สาขา

-โชคชัย 4 : 213 โชคชัย 4 ซอย 33 แขวงลาดพร้าว เขตลาดพร้าว กทม.

โทรศัพท์ : 02-000-8883, 092-681-1453, 092-553-2277

-สนามบินน้ำ : 1/1 ซ.นนทบุรี 38 ถ.สนามบินน้ำ กทม.

โทรศัพท์ : 02-000-8883, 092-583-5533, 086-384-4045

-เกษตรนวมินทร์ : ประเสิรฐมนูกิจ 33 ตอม่อ 199

โทรศัพท์ : 02-000-8883, 092-537-3322, 086-384-4045

-รัชโยธิน : พหลโยธิน 30

โทรศัพท์ : 02-000-8883, 092-583-8487, 086-384-4045

-พุทธมณฑลสาย 2 : บ่อน้ำมัน

โทรศัพท์ : 02-000-8883, 091-704-2000, 085-125-4554

เวลาเปิด-ปิด : 17.00-23.30 น.

ราคา : 429 บาท/ท่าน รวมเครื่องดื่มทุกชนิด ไม่รวมแอลกอฮอล์ ไม่จำกัดเวลา เด็กสูง 110-130 ราคา 199 บาท



4.เคียงทะเล บุฟเฟ่ต์ทะเลเผา




เน้นอาหารทะเลสดใหม่ทุกวัน มีให้เลือกทานหลากหลาย ทั้ง หอยหวาน หอยแครง หอยตลับ กุ้ง  ปลาหมึก และอีกมากมาย ตัวใหญ่ไซส์บิ๊ก ราคาเดียวไม่จำกัดเวลา นั่งกินกันยาวๆ ยันปิดร้านได้เลย






พิกัด : ถ.ประชาชื่น เยื้องการประปานครหลวง เลียบคลองประปา หน้าทางเข้าหมู่บ้านพงเพชรวิลล่า 3

เวลาเปิด-ปิด : เวลา 16.30-24.00 น.

ราคา : 199 บาท



5.ยกทะเล ซีฟู๊ดบุฟเฟต์ ท่าข้าม




ร้านซีฟู้ดบุฟเฟ่ต์ชื่อดังแห่งพระราม 2 ที่มีลูกค้าติดใจกันเพียบ เพราะมีของทะเลนานาชนิด ทั้งกุ้งสด ปูม้า ปูทะเล หมึกกระดอง หอยหวาน หอยนางรม ให้เลือกรับประทานกันไม่แบบไม่อั้น

มาพร้อมกับเตาปิ้งย่างแบบใหญ่จุใจ ย่างได้ยกเซตไม่ว่าจะเป็น กุ้ง หอย ปู ปลา ทำให้ไม่เสียอารมณ์ในการทานแน่นอน






พิกัด : ถ.พระราม 2 ซอยท่าข้าม 9/1 (โรงแรมเออน่า) ก่อนถึงตลาดมารวย

เวลาเปิด-ปิด : เวลา 17.00-23.00 น.

ราคา : 399 บาท/ท่าน รวมเครื่องดื่มทุกชนิดและแอลกอฮอล์ จำกัดเวลา 1 ชั่วโมงครึ่ง



6.มังกร ซีฟู้ดส์ บุฟเฟ่ต์ทะเลเผา




นั่งปิ้งย่างกันแบบชิล ๆ ท่ามกลางบรรยากาศแห่งอาหารทะเล ถูกใจเหล่าสาวกซีฟู้ดแน่นอน เพราะที่นี่อัดแน่นไปด้วย อาหารทะเลคุณภาพดีมากมายแบบไม่อั้น

ทั้งกุ้ง กั้ง ปลาแซลมอน หอยเชลล์ ปูม้าตัวยักษ์ ให้คุณได้เลือกหยิบกลับมาวางที่โต๊ะได้อย่างสบายใจ และยังสบายกระเป๋าอีกต่างหาก






พิกัด : 1394 ตรงข้าม ซ.ประชาสงเคราะห์ 21 เข้าทางตลาดห้วยขวาง เขตดินแดง กทม.

เวลาเปิด-ปิด : เวลา 16.00-04.00 น.

ราคา : 399 บาท/ท่าน รวมเครื่องดื่มทุกชนิดและแอลกอฮอล์ จำกัดเวลา 1 ชั่วโมงครึ่ง



7.สิงโตทะเล Seafood BBQ Buffet Singtotalay




ของสดพรีเมี่ยม เช่น ปูม้า กุ้งลายเสือ หมึกกล้วย ไข่หมึก หอยเชลล์ หอยนางรม หอยหวาน ปลาแซลมอน ปลาทับทิม และอีกมากมาย ในราคาเป็นกันเอง และเป็นมิตรต่อกระเป๋าสตางค์

และทีเด็ดของร้านนี้คือเพิ่มราคาอีก 99 บาทคุณก็จะได้ทานชีสยืด ๆ แบบจุใจไม่อั้นอีกด้วย ใครเป็นสายชีสต้องห้ามพลาดชุดบอลราคาถูก






พิกัด : 1264 ลาดพร้าว 101 ซอย 38 เขตวังทองหลาง กทม.

เวลาเปิด-ปิด : 17.00-24.00 น.

ราคา : 399 บาท/ ท่าน รวมเครื่องดื่มทุกชนิด ไม่รวมแอลกอฮอล์ ไม่จำกัดเวลา

399 บาท/ท่าน รวมเครื่องดิ่มและแอลกอฮอล์ จำกัดเวลา 1 ชั่วโมงครึ่ง

ชีสบุฟเฟ่ต์ เพิ่มคนละ 99 บาท หรือสั่งเป็นเซ็ท 6 ถ้วย 79 บาท



8.Chills Lay




ปิ้งย่างซีฟู้ดบุฟเฟ่ต์ อาหารทะเลสด ๆ อาทิ แซลมอน กุ้งแม่น้ำ ปูม้า ปลาหมึกไข่ ปลาหมึกกระดอง หอยหวาน หอยเชลล์ หอยนางรม หอยหลอด หอยแครง หอยแมลงภู่ฯลฯ และออเดิร์ฟอีกมากมาย

อาทิเช่น ข้าวผัดปู ปูจ๊อทอดกรอบ หอมใหญ่ชุบแป้งทอด รวมเครื่องดื่มทุกชนิดแบบไม่อั้น ไม่จำกัดเวลา







พิกัด : ซ.เฉลิมพระเกียรติ 28 ร.9 แขวงดอกไม้ เขตประเวศ กทม.

เวลาเปิด-ปิด : 17.00-24.00 น.

ราคา : 449 บาท ไม่จำกัดเวลารวมน้ำ ยกเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์

 






ขอขอบคุณ

ภาพ :chilllays,similanbuffet,Seafood-BBQ-Buffet-Singtotalay,8/8 seafood,เคียงทะเล,mungkornseafoods,yoktalayseafood,กิ่งแก้ว ซีฟู้ด



9








สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวเว็บ ในบ้าน ทุกท่าน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวัน สำหรับวันนี้เราก็มีไอเดียและแบบบ้านสวยๆ มาฝากกันอีกเช่นเคย โดยไอเดียในวันนี้ เราจะพาไปชม แบบบ้านสองชั้นสไตล์โมเดิร์นลอฟท์ โดยเป็นบ้านของคุณ Oranuch Boonlam? ไปชมกันได้เลยครับ

ลักษณะบ้านขนาดสองชั้น ตัวบ้านออกแบบด้วยสไตล์โมเดิร์นในรูปทรงสี่เหลี่ยม ตกแต่งผนังภายนอกด้วยปูนเปลือยแบบสวยดิบ ให้บรรยากาศที่สงบผ่อนคลาย หลังคาของบ้านออกแบบด้วยหลังคาแบบทรงเพิงหมาแหงน ให้ดีไซน์ที่ผสานไปกับตัวบ้านได้เป็นอย่างดีฟรี




ชั้นล่างออกแบบพื้นที่ส่วนหน้าของบ้านตกใต้ถุนสูงทำให้มีพื้นที่เพียงพอสำหรับจอดรถ และใช้ประโยชน์อื่นๆ ชั้นบนยังออกแบบให้เป็นพื้นที่ระเบียงพักผ่อนอีกด้วยออนไลน์

เรามาชมแบบแปลนภายในกันบ้างครับ เมื่อขึ้นมายังส่วนพักผ่อนจะพบกับโถงโปร่งโล่งและระเบียงชั้นบน ด้านบนเป็นห้องนอนและห้องน้ำ มุมซ้ายเป็นห้องนอนใหญ่อีกหนึ่งห้อง




สำหรับแบบบ้านสองชั้นสไตล์โมเดิร์นลอฟท์หลังนี้ประกอบไปด้วย 3 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ พร้อมระเบียง ใต้ถุนยกสูงเป็นที่จอดรถ งบก่อสร้างอยู่ที่ 8.5 แสนบาทเว็บ




ปล. งบประมาณในการสร้างบ้านแต่ละหลังที่แตกต่างกันนั้น ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นพื้นที่ก่อสร้าง คุณภาพหรือเกรดของวัสดุ การว่าจ้างช่างฝีมือหรือผู้รับเหมา ฯลฯ ดังนั้น ข้อมูลของบ้านหลังนี้จึงมีไว้เพื่อเป็นตัวอย่างให้ศึกษาเท่านั้น ไม่สามารถนำไปเป็นมาตราฐานในการสร้างบ้านอื่นๆ ที่มีสภาพปัจจัยที่แตกต่างกันได้









ขอขอบคุณ

ข้อมูล : Oranuch Boonlam?

ภาพ : Oranuch Boonlam?



10






อาการปวดที่เข่า ไม่จำเป็นต้องเป็นเข่าเสื่อมเสมอไป และไม่ได้เกิดกับผู้สูงอายุเท่านั้น ทั้งวัยกลางคน นักกีฬา ผู้ที่บาดเจ็บจากการออกกำลังกายก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน โดยจุดเริ่มต้นอาการอาจเริ่มจากปวดหลังดูบอลสด
ปวดก้น และลุกลามทำให้เกิดอาการปวดที่เข่า  อาการปวดเข่าเช่นนื้จึงเกิดจากกล้ามเนื้อก้นอ่อนแรงหรือกล้ามเนื้อที่สะโพกไม่สมดุล ดังนั้นเราจึงควรมาทำความรู้จักอาการปวดเข่าในแบบต่างๆ ว่ามีอาการแตกต่างกันอย่างไร เพื่อจะได้หาทางแก้ไขให้ถูกต้นตอของปัญหา


คุณเพ็ญพิชชากร แสนคำ ผู้จัดการคลินิกกายภาพบำบัดอริยะ ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (อาคารคิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้อธิบายอาการปวดเข่าว่า อาการปวดเข่ามีหลายแบบ ที่พบบ่อยคือ อาการปวดเข่าจากเข่าเสื่อม กล้ามเนื้ออ่อนแรง และกล้ามเนื้อไม่สมดุล ซึ่งลักษณะอาการจะแตกต่างกัน คือ


อาการปวดเข่าจากเข่าเสื่อม มักจะเกิดขึ้นกับผู้สูงวัยที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ส่วนใหญ่พบในผู้มีน้ำหนักตัวมาก ลักษณะอาการที่แสดงว่าเป็นโรคเข่าเสื่อม คือ

1. มีอาการปวดเข่า โดยปกติจะปวดเมื่อมีการเคลื่อนไหว หรือมีการเดินลงน้ำหนัก เมื่อพักจะดีขึ้น หากเป็นมากจะปวดตลอดเวลา

2. ข้อติดแข็ง ส่วนมากจะพบในตอนเช้าเมื่อตื่นนอนใหม่ๆ หรือเมื่อพักในท่าใดท่าหนึ่งนานๆ ต่อเนื่องโดยไม่ได้ขยับดูบอลสด

3. บวมรอบข้อ อาจพบร่วมกับอาการแดงและร้อนเมื่อลองคลำบริเวณรอบเข่า

4. มีการผิดรูปของข้อเข่า ซึ่งเกิดจากผิวข้อ (Cartilage) บางลง แล้วตัวของกระดูกมีการเสียดสีกันจน เกิดกระดูกงอก ทำให้เข่าผิดรูปและขยาย ซึ่งพบว่าผู้ที่มีเข่าเสื่อมอย่างรุนแรง รอบข้อเข่าจะใหญ่ขึ้น

5. มีเสียงดังภายในข้อเข่า ซึ่งเสียงที่เกิดขึ้นอาจมาจากการเสียดสีของผิวข้อภายในข้อเข่า

อาการปวดเข่าจากกล้ามเนื้อทำงานไม่สมดุลกัน มักจะเกิดขึ้นกับนักกีฬาบางประเภท ที่ต้องใช้เข่ารับน้ำหนักมาก เช่น นักวิ่ง นักปั่นจักรยาน นักบาสเกตบอล นักฟุตบอล นักกอล์ฟ ฯลฯ ลักษณะอาการ คือ

1. อาการปวดจะปวดเสียวแปล๊บๆ ด้านนอกหรือด้านในของข้อ หรือไม่ก็ด้านหน้าเข่าใต้ลูกสะบ้า ไม่ได้ปวดลึกๆ ลงไปในข้อเข่า

2. อาการปวดมักร่วมกับอาการตึงร้าวจากต้นขาหรือข้อสะโพก

3. อาการปวดจะชัดเจน หลังจากที่เล่นกีฬาหรือออกกำลังกายมา




อาการปวดเข่าจากกล้ามเนื้ออ่อนแรงมักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย ทำงานอยู่ในท่าเดิมซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน และอยู่ในอิริยาบถเดิมๆ เช่น นั่งต่อเนื่องนานๆ และหากอยู่ในอิริยาบถที่ผิดแล้วด้วย ก็มักทำให้เกิดอาการปวดได้ง่าย ลักษณะอาการสำหรับกลุ่มนี้ อาการปวดมักจะชัดเจนในขณะที่ต้องอยู่ในท่าทางเดิมต่อเนื่องนานๆ อาการจะดีขึ้นเมื่อเปลี่ยนอิริยาบถมีอาการปวดแบบล้าๆ เมื่อยๆ ไปทั้งขา มักเกิดร่วมกับอาการปวดกล้ามเนื้อก้น ปวดข้อเท้าหรือน่อง


ดังนั้นเมื่อมีอาการปวดเข่า ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใด ควรดูแลตนเองเบื้องต้นด้วยวิธีนี้ดังต่อไปนี้

1. เมื่อเริ่มมีอาการปวดเข่า ให้สังเกตว่ามีอาการบวมแดงร้อนหรือไม่ หากมี ในวันแรกของอาการปวดควรประคบด้วยแผ่นเย็น และวางพาดขาให้สูง

2. ท่าทางใดที่ทำให้ปวดควรหยุดทำท่านั้นๆ ก่อน จนกว่าอาการจะหายดี

3. หลีกเลี่ยงการยืน เดินนานๆ เพราะจะทำให้เข่าต้องรับน้ำหนักตัวตลอดเวลา และเพิ่มอาการบาดเจ็บมากขึ้นดูบอลสด


หากดูแลตัวเองตามที่แนะนำข้างต้นแล้วภายใน 3-5 วันอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ก่อนที่อาการจะลุกลามค่ะ










ขอขอบคุณ

ข้อมูล :คุณเพ็ญพิชชากร แสนคำ ผู้จัดการคลินิกกายภาพบำบัดอริยะ ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (อาคารคิวเฮ้าส์ ลุมพินี)

ภาพ :iStock




11








Sanook! Travel มีข่าวดีมาบอกสำหรับคนที่ชื่นชอบในการชมดอกไม้สวยงาม และกำลังมองหาสถานที่ท่องเที่ยวสวยๆ ใกล้กรุงเทพ928bet

อย่าพลาดไปชมงาน มหัศจรรย์ไม้เมืองหนาว ครั้งที่ 7 : ทิวลิปบานที่ระยอง ที่จัดขึ้น ณ สวนสมุนไพรสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ตำบลมาบข่า กิ่งอำเภอนิคมพัฒนา จังหวัดระยอง











โดยงานจะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 9 - 15 สิงหาคม 2561 สัมผัสความงดงามของดอกทิวลิปและดอกไม้เมืองหนาวนานาพันธุ์เว็บพนันออนไลน์

พร้อมกิจกรรมภายในงานอีกมากมาย รายได้จากการจำหน่ายบัตรเข้าชมงาน นำไปซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์เพื่อมอบให้กับศูนย์บริการสาธารณสุขเทศบาลเมืองมาบตาพุด








ใครสนใจสามารถไปร่วมงานกันได้ถึงวันที่ ๅ5 สิงหาคมนี้ รับรองว่าจะต้องเป็นสวรรค์สำหรับคนรักดอกไม้อย่างแน่นอน928




12













ดาบิด ซิลบา กองกลางจากแมนเชสเตอร์ ซิตี้ ประกาศอำลาทีมชาติสเปนอย่างเป็นทางการเรียบร้อยแล้ว หลังจบศึกฟุตบอลโลก 2018 ที่รัสเซีย


กองกลางวัย 32 ปี เป็นหนึ่งในขุนพลกระทิงดุชุดลงทำศึกฟุตบอลโลก 2018 ที่รัสเซีย ซึ่งทำได้เพียงเข้าไปถึงรอบ 16 ทีมสุดท้ายเท่านั้นฟรี

“ขอบคุณ โชคดี และลาก่อน” ซิลบาโพสต์สั้นๆ ผ่านทวิตเตอร์อย่างเป็นทางการของตัวเอง

สำหรับ มิดฟิลด์แมนเชสเตอร์ ซิตี้ ตลอด 12 ปี กับทีมชาติเขาประสบความสำเร็จเป็นแชมป์โลก(2010), แชมป์ยูโร(2008,2012), รองแชมป์ฟีฟ่า คอนเฟเดอเรชั่นส์ คัพ(2013)

ซิลบา ติดทีมชุดเล็กของทัพ”กระทิงดุ”แทบทุกชุด ก่อนได้ขึ้นทีมชุดใหญ่เมื่อเดือนพฤศจิกายน 2006ออนไลน์

หลังจากนั้นเขาพัฒนาเรื่อยๆจนเป็นแกนหลักของทีมและลงเล่นไปทั้งสิ้น 125 นัด ยิง 35 ประตู มากเป็นอันดับ 6 ของสเปนรองจากอิเคร์ กาซิยาส(167), เซร์กิโอ รามอส(156), ชาบี(133), อันเดรส อิเนียสต้า(131) และ อันโดนี่ ซูบิซาร์เรต้า(126)

ซิลบาน่าจะยังมีสมาธิเล่นในระดับสโมสรต่อไปอีกหลายปี เพราะปัจจุบันเขามีสัญญากับทีม”เรือใบสีฟ้า”ถึงปี 2020เว็บ








13

โรคไข้เลือดออก เมื่อเป็นแล้วจะมีอาการเหมือนเป็นไข้หวัดใหญ่ แต่อาการจะหนักกว่า และอาจถึงขั้นเสียชีวิต เนื่องจากภาวะเลือดออกมาก สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรค ไข้เลือดออก928bet อาหาร ของผู้ป่วยที่จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้เร็วขึ้น จึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม และนี่คืออาหาร 6 อย่างที่เหมาะกับผู้ป่วยไข้เลือดออก


1. ผักโขม

ผักโขม อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก และกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และยังช่วยเพิ่มเกล็ดเลือดด้วย ผู้ป่วยไข้เลือดออกจะมีภาวะเลือดออกมาก เกล็ดเลือดต่ำ ดังนั้น จึงต้องกินอาหารที่มีส่วนช่วยในการเพิ่มปริมาณเกล็ดเลือด


2. บร็อคโคลี่

บร็อคโคลี่ มีวิตามินเค ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างเกล็ดเลือด หากผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกมีภาวะเกล็ดเลือดต่ำ จึงควรเพิ่มบร็อคโคลี่เข้าไปในมื้ออาหาร นอกจากจะช่วยเรื่องปริมาณเกล็ดเลือดแล้ว บร็อคโคลี่ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และมีแร่ธาตุมากมาย ที่จะทำให้ผู้ป่วยแข็งแรงขึ้น


3. น้ำใบมะละกอคั้น

ดร. Ashutosh Gautam ผู้เชี่ยวชาญด้านแพทย์แผนโบราณ ที่เมือง Baidyanath ในประเทศอินเดีย ได้ให้ข้อมูลว่า น้ำใบมะละกอมีสรรพคุณช่วยเพิ่มเกล็ดเลือดจึงมีส่วนช่วยในการรักษาโรคไข้เลือดออกได้ นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยในประเทศมาเลเซีย และในประเทศไทยที่ชี้ว่า น้ำใบมะละกอมีผลต่อผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก นอกจากนี้ยังไม่มีรายงานว่า การดื่มน้ำใบมะละกอเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกจึงสามารถลองดื่มน้ำต้มใบมะละกอได้ โดยการนำใบมะละกอมาบดและคั้นเอาน้ำมาดื่ม ในปริมาณ 30 มิลลิลิตรต่อครั้งเว็บพนันออนไลน์ 


4. ทับทิม

ทับทิม มีสารอาหารและแร่ธาตุมากมาย การกินทับทิมจะทำให้ร่างกายมีพลัง ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า นอกจากนี้ทับทิมยังมีธาตุเหล็ก ที่มีประโยชน์ต่อเลือด และช่วยรักษาระดับเกล็ดเลือด ในร่างกายของผู้ป่วยไข้เลือดออกด้วย


5. อาหารโปรตีนสูง

อาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ปลา อกไก่ และไข่ขาว เป็นอาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก เนื่องจากร่างกายของผู้ป่วยกำลังอ่อนแอ ต้องต่อสู้กับเชื้อไข้เลือดออก การกินอาหารที่มีโปรตีนสูง จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ทำให้หายจากโรคไข้เลือดออกได้เร็ว


6. อาหารที่ไม่เผ็ด ไม่มัน

ไม่ควรให้ผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกกินอาหารรสเผ็ด หรืออาหารมันๆ ทอดๆ เพราะจะส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร และทำให้ร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้ช้า ผู้ป่วยควรกินอาหารที่ย่อยง่าย ไม่ใช่อาหารรสจัด928 หรือของทอดของมัน เช่น อาหารต้มๆ อย่างข้าวต้ม โจ๊ก หรือซุป ก็จะทำให้ระบบย่อยอาหารไม่ต้องทำงานหนัก ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้ไว






ขอขอบคุณ

ข้อมูล :Sopista Kongchon

ภาพ :iStock

14



 Toyota Camry Sports 2018 ใหม่ ถูกเผยโฉมชุดแต่ง TRD เสริมความสปอร์ตที่ประเทศญี่ปุ่นชุดออกกำลังกาย


แม้ว่าดีไซน์ของ Toyota Camry Sports 2018 จะเน้นความสปอร์ตอยู่แล้ว แต่ทาง TRD ชุดกีฬาก็ยังปล่อยชุดแต่งที่เสริมความสปอร์ตยิ่งขึ้นสำหรับลูกค้าชาวญี่ปุ่นโดยเฉพาะ สามารถติดตั้งได้ทั้งในรุ่น WS และ WS Leather Package ซึ่งเป็น 2 รุ่นย่อยของ Camry Sports ในตลาดญี่ปุ่น


ชุดแต่ง TRD สำหรับ Toyota Camry Sports 2018 ประกอบด้วย สปอยเลอร์หน้า, สเกิร์ตข้าง, สปอยเลอร์ด้านหลัง, สปอยเลอร์เหนือฝากระโปรงท้าย, แผงตกแต่งกระจังหน้าสีดำที่เพิ่มความหนาขึ้นอีก 5 มิลลิเมตร, ปลายท่อไอเสียแบบ 4 ท่อ (ออกจริง 1 ท่อ) และล้ออัลลอย TRD TF5 ขนาด 19 นิ้้ว พร้อมยาง Goodyear Eagle LS Premium ขนาด 235/50 R19

ทั้งนี้ ชุดแต่งสเกิร์ตรอบคันยังสามารถเลือกได้ทั้งแบบทำสีและไม่ทำสีตามความต้องการของลูกค้าได้ด้วย


Toyota Camry Sports 2018 ใหม่ ถูกเปิดตัวเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยนำดีไซน์มาจาก Camry รุ่น XSE ในสหรัฐอเมริกาที่เน้นความสปอร์ตมากกว่าปกติ โดยในญี่ปุ่นจะมีเฉพาะเครื่องยนต์ไฮบริด 2.5 ลิตร 178 แรงม้า ส่งกำลังด้วยเกียร์อัตโนมัติ E-CVT เท่านั้นชุดบอลราคาถูก

     ราคาจำหน่ายชุดแต่ง TRD รอบคันสำหรับ Toyota Camry Sports 2018 ในญี่ปุ่น (สเกิร์ตหน้า, สเกิร์ตข้าง และสเกิร์ตหลัง รวมทำสี) อยู่ที่ 205,200 เยน หรือราว 61,000 บาท




15

ไม่แปลกใจเลยว่าทำไม ‘ญี่ปุ่น’ ถึงยังเป็นจุดมุ่งหมายปลายทางหลักของนักท่องเที่ยวอยู่เสมอๆ แม้กระทั่งในหมู่นักท่องเที่ยวไทยเองก็ตาม ก็เพราะญี่ปุ่นนั้นเป็นเมืองที่น่าสนใจ มีศิลปวัฒนธรรม ประเพณี และความเชื่อที่ยังคงอยู่ดูบอลสด ผสมผสานกับความเจริญรุ่งเรือง ความแปลกใหม่ล้ำสมัยที่เข้ามา จึงทำให้การเดินทางมาเที่ยวญี่ปุ่นประเทศเดียวนี้ได้ทั้งความหลากหลาย และค่อนข้างที่จะครบรส หากอยากช้อปปิ้งก็ให้มาโตเกียว หรือใครอยากเสพความเป็นเมืองเก่า และวัฒนธรรมญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมก็ให้มาเกียวโต ดังนั้นถ้าใครอยากได้ทริปที่ค่อนข้างหลากหลาย แนะนำให้ลองมาเที่ยวที่ญี่ปุ่นดู

หากใครกำลังมีแพลนไปเที่ยวญี่ปุ่น แต่ยังไม่รู้ว่าจะไปเที่ยวเมืองไหนนี้ เราก็มีตัวช่วย โดยการรวบรวม 10 แลนด์มาร์คเด็ดทั่วญี่ปุ่นเอามาให้ดูกัน ว่าในแต่ละจุดของญี่ปุ่นนั้นจะไฮไลท์เด็ดตรงไหนบ้าง


Tokyo Tower


ครที่มาเที่ยวโตเกียวอย่าลืมแวะมาถ่ายรูปกับ ‘Tokyo Tower’ แลนด์มาร์คอันดับหนึ่งตลอดกาลของเมืองโตเกียว นอกจากจะเป็นแลนด์มาร์คที่สวยงาม และน่าทึ่ง ยังเป็นหอส่งสัญญาณวิทยุ และโทรทัศน์ โดยมีต้นแบบมาจากหอไอเฟล แต่โตเกียวทาวเวอร์นั้นจะมีลักษณะเด่นตรงที่เป็นสีแดง นอกจากนั้นคนทั่วไปสามารถขึ้นไปชมเมืองโตเกียวได้แบบมุมสูงด้านบนโตเกียวทาวเวอร์ได้ด้วย ถ้าวันไหนอากาศดีๆ ก็จะสามารถมองเห็นภูเขาไฟฟูจิได้ด้วย

วันและเวลาเปิดปิด: 09.00 – 23.00 น. เปิดทุกวัน
ราคาค่าเข้า: Main observatory: ผู้ใหญ่ 900 เยน เด็กนักเรียน 500 เยน เด็กเล็ก 400 เยน และSpecial observatory: 1600 เยน


Tokyo Skytree


โตเกียว สกายทรี หรือหอโทรทัศน์โตเกียวที่ขึ้นชื่อ และเหมือนเป็นแลนด์มาร์คอีกหนึ่งแห่งที่ไม่ควรพลาดเช่นกัน ถ้าหากว่าเดินทางมาโดยรถไฟใต้ดิน ให้เดินทางมาลงที่ Asakusa Line เพราะมีทำเลที่ตั้งอยู่ใจกลางเมือง และไม่ไกลจากวัดอาซากุสะมากนัก ด้านบนโตเกียวสกายทรีจะมีจุดชมวิวที่เห็นวิวโตเกียวได้แบบพาโนราม่า 360 องศา นอกจากนั้นยังมีร้านอาหารบนชั้นดาดฟ้า เหมาะกับการไปนั่งรับประทานอาหารชมวิวสวยๆ

วันและเวลาเปิดปิด: 08.00 – 22.00 น.


Osaka Castle (ปราสาทโอซาก้า)



ขอข้ามมาที่เมืองโอซาก้า (Osaka) กันบ้าง กับแลนด์มาร์คของเมืองโอซาก้า ซึ่งเราอาจจะขอข้ามป้ายกูลิโกะที่โดะทนโบริ (Doutonbori) กันไป เพราะคิดว่าใครๆดูบอลสด ก็คงรู้ดีอยู่แล้ว เลยอยากจะแนะนำให้คุณลองมาเที่ยวที่ปราสาทโอซาก้า ซึ่งเป็นสถานที่สำคัญ เพราะเป็นปราสาทที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นศูนย์กลางใหม่ของประเทศญี่ปุ่น แต่หลังจากมีการสร้างขึ้นมา ก็มีการบูรณะมาหลายครั้งแล้วด้วยกัน ปราสาทโอซาก้างดงามเพราะมีทั้งหมด 8 ชั้น ล้อมรอบไปด้วยสาธารณะญี่ปุ่นที่งดงาม ถ้าใครอยากได้รูปสวยๆ แนะนำให้มาในช่วงซากุระบาน เพราะภายในบริเวณปราสาทโอซาก้าจะมีต้นซากุระอยู่มากกว่า 600 ต้น

วันและเวลาเปิดปิด: 09.00 – 17.00 น.
ราคาค่าเข้าชม: เข้าชมภายในปราสาทผู้ใหญ่คนละ 600 เยน และเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปีเข้าชมฟรี


Kiyomizudera Temple (วัดน้ำใส)


ใครที่ชอบเที่ยวเมืองเก่า ชอบดูวิถีชีวิต และประเพณีวัฒนธรรม เราขอแนะนำให้มาเที่ยวที่เมืองเก่าอย่าง ‘เกียวโต’ (Kyoto) ที่เคยเป็นเมืองหลวงเก่าของญี่ปุ่นมาอย่างยาวนาน วัด ‘Kiyomizudera Temple’ หรือที่คนไทยเรียกกันว่าวัดน้ำใส เป็นวัดที่ถือว่าเป็นหนึ่งในแลนด์มาร์คของเกียวโต และยังเป็นหนึ่งในมรดกโลกอีกด้วย จุดเด่นของวัดน้ำใสก็คือจะตั้งอยู่บนไหล่เขาโอตาวะ ทำให้สามารถมองเห็นเมืองเกียวโตมุมสูงได้โดยรอบ ยิ่งมาในช่วงฤดูใบไม้เปลี่ยนสีก็จะเห็นฉากหลังเป็นใบไม้สีแดงตัดกับวัดที่งดงามเป็นอย่างยิ่ง

วันและเวลาเปิดปิด: 06.00 – 18.00 น.
ราคาค่าเข้าชม: 400 เยน


Fushimi Inari Shrine (ศาลเจ้าเทพจิ้งจอกฟูชิมิ)


หลายคนที่เคยเห็นคนถ่ายรูปกับฉากหลังที่เป็นประตูศาลเจ้าสีแดงเรียงกันมากมาย อาจจะสงสัยว่าคือที่ไหน เรามาเฉลยคำตอบให้รู้กันว่าเป็นศาลเจ้า ‘Fushimi Inari Shrine’ ศาลเจ้าชินโตเก่าแก่แห่งเมืองเกียวโต ที่มีการสร้างศาลเจ้านี้ขึ้นมาก่อนที่จะสร้างเมืองเกียวโตซะอีก จุดเด่นก็คือที่ศาลเจ้าแห่งนี้จะมี ประตูโทริอิ (Torii Gate) เรียงรายเป็นพันๆ หมื่นๆ ต้น จนสามารถเดินได้ทั่วภูเขาอินาริ โดยเชื่อกันว่าที่นี่เป็นภูเขาศักดิ์สิทธิ์ มีสัญลักษณ์เป็นจิ้งจอกที่ถือว่าเป็นสัตว์เทพประจำกายของเทพอินาริ เทพแห่งความอุดมสมบูรณ์ ภายในศาลเจ้าจึงมีรูปปั้นจิ้งจอกอยู่เต็มไปหมด

ราคาค่าเข้าชม: ฟรี


Itsukushima Shrine (ศาลเจ้าลอยน้ำ)


อีกหนึ่งศาลเจ้าที่เป็นแลนด์มาร์คของเมืองฮิโรชิม่า (Hiroshima) ซึ่งถ้าใครมีโอกาสได้มาเที่ยวที่เมืองฮิโรชิม่านี้ เราก็ไม่อยากให้พลาด โดยที่ตั้งของศาลเจ้าลอยน้ำแห่งนี้นั้นอยู่บนเกาะมิยาจิม่า (Miyajima) โดดเด่นด้วยการสร้างศาลเจ้าให้มีลักษณะเป็นแพ ดังนั้นทำให้เวลาน้ำขึ้น ศาลเจ้าก็จะไม่จมลงไป จะเหมือนกับลอยน้ำอยู่ตลอดเวลา สมัยก่อนมีความเชื่อว่าเกาะมิยาจิม่านั้นเป็นเกาะศักดิ์สิทธิ์ คนธรรมดาจะไม่ได้รับสิทธิ์ให้ขึ้นมาเหยียบบนเกาะ จึงได้มีการสร้างศาลเจ้าที่เป็นแพ ไว้เพื่อให้คนที่จะมาสักการะได้อยู่บนแพ ดังนั้นแต่ก่อนถ้าใครจะมาสักการะศาลเจ้านี้ ก็จะต้องเดินทางมาจากทางน้ำเท่านั้น

ราคาค่าเข้าชม: 300 เยน


หมู่บ้าน Shirakawa-go


เป็นแลนด์มาร์คหนึ่งในญี่ปุ่นที่เห็นจากภาพถ่ายแล้วเห็นความงดงามจนไม่นึกว่าจะมีอยู่จริง ซึ่งหมู่บ้าน Shirakawa-go เป็นอีกหนึ่งหมู่บ้านที่เป็นมรดกโลก จุดเด่นคือทรงบ้านโบราณที่ชื่อว่ากัสโชซุคุริ (Gassho-Zukuri) ที่มีอายุมากกว่า 250 ปี ที่ตั้งเรียงรายกันเหมือนกับบ้านในนิทาน ซึ่งถ้าหากใครที่อยากเห็นภาพหมู่บ้านประวัติศาสตร์นี้ในช่วงที่สวยที่สุด แนะนำให้ไปในช่วงฤดูหนาว เพราะหิมะจะตกลงมาโปรยปรายปกคลุมลงบนหลังคาบ้านทรงมือพนม จนเกิดเป็นภาพที่งดงาม เหมือนหมู่บ้านแห่งนี้หลุดออกมาจากในหนังสือนิทานจริงๆ


Jigokudani Monkey Park


ชมลิงที่เมืองไทยอาจจะธรรมดาเกินไป แนะนำให้ลองมาชมลิงแก้มแดงของญี่ปุ่นที่จะลงมาอาบน้ำพุร้อนที่สวนสาธารณะ ‘Jigokudani Monkey Park’ ที่อยู่ภายในหุบเขา ‘Jigokudani valley’ ในจังหวัดนากาโน (Nagano) จุดเด่นก็คือลิงหิมะที่จะผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนกันมาแช่ออนเซ็นในบ่อร้อนๆ ในช่วงฤดูหนาววันที่หิมะโปรยปราย นอกจากนั้นใกล้ๆ กันนั้นยังมีจุดแช่บ่อน้ำพุร้อนสาธารณะ สำหรับคนที่อยากลองแช่ออนเซ็นก็ไปเที่ยวกันได้

วันและเวลาเปิดปิด: เดือนเมษายน-ตุลาคม 8:30-17:00 และ เดือนพฤศจิกายน-มีนาคม 9:00-16:00
ค่าเข้าชม: ผู้ใหญ่ 800 เยน และเด็ก 6-17 ปี 500 เยน


Nara Park


ถ้าพูดถึงสัญลักษณ์ของเมืองนารา (Nara) จะเป็นอะไรไปไม่ได้ถ้าไม่ใช่กวาง เพราะมีความเชื่อกันว่ากวาง เป็นสัตว์ที่คอยรับใช้เทพเจ้า ซึ่งภายในเมืองนารานี้ดูบอลสด ก็จะมีกวางเดินอยู่ทั่วทั้งเมือง ไม่ว่าจะเป็นตามสวนสาธารณะ หรือว่าศาลเจ้าก็ตามที โดยภายในสวนกวาง หรือว่า Nara Park จะมีกวางอยู่เป็นจำนวนมากกว่า 1,000 ตัวด้วยกัน แนะนำว่าถ้าใครอยากถ่ายรูปกับกวางอย่างใกล้ชิด ให้ลองซื้อขนมเซมเบ้ที่มีขายอยู่โดยรอบ คนที่ไปเที่ยวโอซาก้า ก็สามารถแวะไปเที่ยวเมืองนารา (Nara) ได้แบบไปเช้าเย็นกลับ


Arashiyama (ป่าไผ่อาราชิยาม่า)

ขอปิดท้ายด้วยแลนด์มาร์คอีกหนึ่งแห่งของเกียวโต ที่น่าทึ่ง และงดงาม ทั้งในช่วงฤดูใบไม้ผลิ และฤดูใบไม้เปลี่ยนสี จุดเด่นก็หนีไม่พ้นการเดินถ่ายรูปเลียบป่าไผ่ที่งดงาม เพราะเป็นทางเดินลัดเลาะป่าไผ่ที่ถือว่ามีชื่อเสียงมากแห่งหนึ่งของญี่ปุ่น โดยนักท่องเที่ยวก็สามารถเดินถ่ายรูป หรือว่าจะเช่าจักรยานเพื่อปั่นชมป่าไผ่ รวมไปถึงคนที่อยากถ่ายรูปก็สามารถเช่าชุดกิโมโน หรือใช้บริการรถลากได้

ทั้งหมดนี้อาจจะเป็นส่วนหนึ่ง เป็นสถานที่คร่าวๆ ของในแต่ละเมืองที่ญี่ปุ่น ใครที่ชอบเที่ยวแบบไหน แนะนำให้ลองศึกษา หรือลิสที่เที่ยวออกมา เพราะจะได้วางแผนการเดินทางให้ง่ายมากยิ่งขึ้น เนื่องจากบางเมืองก็สามารถไปเที่ยวแบบไปเช้าเย็นกลับได้ หรือบางเมืองก็อาจจะต้องนอนค้าง ถ้าไม่อยากยุ่งยาก แนะนำให้จองที่พักญี่ปุ่นใน Traveloka ไปด้วยเลย ก็จะช่วยทำให้การเดินทางของคุณกลายเป็นเรื่องที่ง่ายดายขึ้นมาอีกเท่าหนึ่งทีเดียว


หน้า: [1] 2